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Was bringt ein Dankbarkeitstagebuch?
Was sagt die Wissenschaft über das Schreiben ins Dankbarkeitstagebuch? Bringt es tatsächlich etwas oder ist es ein weiterer Marketing Trend?
Sich machtlos fühlen: In 3 Schritten die Kontrolle übernehmen
Gibst du anderen die Schuld, dass dein Leben nicht perfekt ist? So gewinnst du die Kontrolle zurück, um dich nicht mehr machtlos zu fühlen.
Wenn du keine Angst hättest …
Wie würde dein Leben aussehen, wenn du keine Angst hättest? Hier findest du einige Fragen, die dich inspirieren und motivieren sollen.
4 schlechte Gewohnheiten, die du ändern solltest
Es gibt schlechte Gewohnheiten, die unsere Produktivität und Effektivität und damit unseren Erfolg negativ beeinflussen. Das kannst du tun.
Ich weiß nicht weiter: Tipps, wenn du dich verloren fühlst (Teil2)
Hast du das Gefühl, nicht weiterzukommen und weißt nicht, was du tun kannst? Erfahre, warum das so ist und was du ab heute tun kannst.
Ich fühle mich verloren: Die wichtigsten Gründe und Lösungen
Wenn du dich manchmal verloren fühlst und nicht weiter weißt, dann gibt es dafür 2 Gründe, die du ab heute ändern kannst.
Jeden Tag sein Bestes geben: Herzkohärenz
Können wir jeden Tag unser Bestes geben und auch unter Stress klar und besonnen denken und agieren? Dr. Alan Watkins, klärt auf.
Affirmationen Dankbarkeit: 5 Minuten für mehr Zufriedenheit
Diese heilenden Affirmationen helfen dir dabei, in nur 5 Minuten mehr Dankbarkeit und Wertschätzung zu empfinden. Starte besser in den Tag.
Dem Leben Sinn geben: 4 Wege nach Viktor Frankl
Dr. Viktor Frankl, ein Überlebender des Holocaust, beschreibt 4 Wege, wie wir unserem Leben selbst in schweren Zeiten Sinn geben können.
Nie mehr verletzt werden – geht das?
Nie mehr verletzt werden – das klingt fast nach einer Supermacht. Aber ist es möglich? Erfahre, wie du dich emotional freimachen kannst.
Was bedeutet „Loslassen“ wirklich?
Loslassen bedeutet, die Identifikation mit der „Ich-Persönlichkeit“ aufzugeben und zu erkennen, wer man wirklich ist. Aber wie geht das?
Die schönsten Affirmationen für Selbstvertrauen und Selbstliebe
Affirmationen für Selbstvertrauen, die dich in wenigen Minuten stärken und glücklicher machen. Ideal als Morgenroutine oder abends.
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Dr. Anna N. Kluger
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