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Was fange ich mit meinem Leben an?
Wenn du dich verloren fühlst und nicht weiterkommst: Diese Fragen werden dir helfen, deine Berufung und Sinn in deinem Leben zu finden.
Von schüchtern zu selbstbewusst: So gelingt’s!
Du wärst gerne weniger schüchtern, um mehr vom Leben zu haben? Wie man Schüchternheit überwinden kann und selbstbewusst wird.
Schreibe deine Geschichte neu: Leben ändern in 3 Schritten
Wie du deine Geschichte erzählst, prägt deine Erfahrungen und dein Leben. Schreibe deine Geschichte neu in nur 3 Schritten.
Warum kann ich nicht loslassen?
Manche Dinge triggern uns immer wieder und haben fortwährend Einfluss auf unser Leben. Erfahre, wie du sie endlich loslassen kannst.
Hochsensibilität: Das passiert im Gehirn
Hochsensibilität ist keine Wahl: Gehirn und Nervensystem sind tatsächlich anders verdrahtet. Was aber genau passiert da im Gehirn?
Bin ich hochsensibel?
Nur etwa 15-20% der Weltbevölkerung sind hochsensibel. Du fragst dich, ob du dazu zählst? Diese Zeichen verraten es dir.
Sich akzeptieren lernen
Sich akzeptieren lernen, hilft uns, Selbstzweifel zu überwinden und mehr Selbstvertrauen und Selbstliebe zu entwickeln.
Wissenschaft und Dankbarkeit: Studien und mehr
Eine Dankbarkeitsroutine verändert laut Studien unser Gehirn. Welche Effekte das hat, erfährst du hier (Wissenschaft und Dankbarkeit).
Was bringt ein Dankbarkeitstagebuch?
Was sagt die Wissenschaft über das Schreiben ins Dankbarkeitstagebuch? Bringt es tatsächlich etwas oder ist es ein weiterer Marketing Trend?
Sich machtlos fühlen: In 3 Schritten die Kontrolle übernehmen
Gibst du anderen die Schuld, dass dein Leben nicht perfekt ist? So gewinnst du die Kontrolle zurück, um dich nicht mehr machtlos zu fühlen.
Wenn du keine Angst hättest …
Wie würde dein Leben aussehen, wenn du keine Angst hättest? Hier findest du einige Fragen, die dich inspirieren und motivieren sollen.
4 schlechte Gewohnheiten, die du ändern solltest
Es gibt schlechte Gewohnheiten, die unsere Produktivität und Effektivität und damit unseren Erfolg negativ beeinflussen. Das kannst du tun.
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Dr. Anna N. Kluger
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