10 Minuten geführte Meditation zur sofortigen Entspannung

Dein Alltag ist hektisch, dein Tag voller Aufgaben und Termine, dennoch weißt du, dass du dir Zeit für deine Selbstfürsorge einplanen solltest. Diese 10 minütige Meditation ist ideal dafür geeignet, morgens und/oder abends in deinen Tag integriert zu werden. Die heilsamen Worte und die beruhigende Stimme von Dr. Anna N. Kluger werden dir dabei helfen, den Alltagsstress hinter dir zu lassen, deinen Geist zu beruhigen und sofort mehr Ruhe und Gelassenheit zu empfinden.
Du kannst dir die Meditation gleich hier oder auf allen gängigen Podcast Plattformen anhören. Falls du zusätzlich von schönen Bildern beruhigt werden möchtest, kannst du dir das Video dazu auf YouTube ansehen.
10 Minuten geführte Meditation zur sofortigen Entspannung
Das Video zur geführten Meditation auf YouTube
SCHON GESEHEN?

Endlich glücklich!
Der Online-Kurs
✓ Sofort starten
✓ Lerne wann und wo du willst
✓ Lebenslanger Zugriff auf alle Videos
✓ Günstiger als eine Coachingstunde
✓ Ein Zugang auf all deinen Geräten
Über die Autorin
Dr. Anna N. Kluger: Die frühere Ärztin ist heute Autorin und zeigt mit ihrer Expertise in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterkenntnis auf klare und verständliche Weise, wie der Verstand funktioniert und sich zum Erreichen eines erfüllten Lebens einsetzen lässt.
Zur Autorenseite auf Amazon
FOLGE ANNA
Das könnte dir auch gefallen

Diese 3 Glaubenssätze sabotieren dein Glück!
Es gibt 3 Glaubenssätze, die jeder Mensch hat, und die dein Glück sabotieren können. Erkenne sie und lass sie ein für alle Mal los.

Mindset oder Gewohnheiten: Was ist wichtiger für den Erfolg?
Was ist wichtiger, um erfolgreich zu sein? Das richtige Mindset oder gute Gewohnheiten zu haben? Erfahre alles, was du wissen musst hier.

Wünsche manifestieren: Die besten Bücher zum Gesetz der Anziehung
Du willst endlich den Traumpartner oder das Geld manifestieren? Das sind die besten Bücher, um das Gesetz der Anziehung richtig zu nutzen.
0 Kommentare