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Du hast mehr Macht, als du denkst. Frei, erfüllt und erfolgreich.
Dieser Podcast soll dich dabei unterstützen, dein Potenzial zu erkennen und dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten.
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Die Stimme in deinem Kopf: Der schlimmste Mitbewohner
Ein Kommentator, der uns stets begleitet und unser Leben unseren Gemütszustand beeinflusst, bis manch einer von uns unter seinem Gewicht leidet. Wie können wir lernen, ihm die Kontrolle zu entziehen und uns von seiner Tyrannei befreien?
Stoische Lebenskunst: Wege zu Glück und innerer Stärke
Viele der stoischen Prinzipien, obwohl Jahrtausende alt, sind auch in unserer modernen Welt erstaunlich relevant. Erfahre alles darüber.
Unglücklich in der Überflussgesellschaft: Dopamin und Depression
Warum sind so viele von uns in der Überflussgesellschaft unglücklich? Und was kann man tun, um diesem Kreislauf endlich zu entkommen?
10 Minuten geführte Meditation zur sofortigen Entspannung
Sofort zu mehr Ruhe und Entspannung finden mit dieser geführten Meditation: 10 Minuten voll heilsamer Worte, die deine Selbstliebe stärken.
Warum sich dumme Menschen für klug halten
Je weniger man weiß, desto eher überschätzt man sich. Warum? Der Dunning-Kruger-Effekt beschreibt dieses Paradoxon.
Was fange ich mit meinem Leben an?
Wenn du dich verloren fühlst und nicht weiterkommst: Diese Fragen werden dir helfen, deine Berufung und Sinn in deinem Leben zu finden.
Wissenschaft und Dankbarkeit: Studien und mehr
Eine Dankbarkeitsroutine verändert laut Studien unser Gehirn. Welche Effekte das hat, erfährst du hier (Wissenschaft und Dankbarkeit).
Jeden Tag sein Bestes geben: Herzkohärenz
Können wir jeden Tag unser Bestes geben und auch unter Stress klar und besonnen denken und agieren? Dr. Alan Watkins, klärt auf.
Dem Leben Sinn geben: 4 Wege nach Viktor Frankl
Dr. Viktor Frankl, ein Überlebender des Holocaust, beschreibt 4 Wege, wie wir unserem Leben selbst in schweren Zeiten Sinn geben können.
Neurowissenschaft trifft Spiritualität
Eine Neurowissenschaftlerin offenbart erstaunliche Erkenntnisse, die Neurowissenschaft und Spiritualität zusammenbringen.
Typische Eigenschaften von Self-Made-Millionären
Bill Gates und Warren Buffet sind sich einig, wenn es um die wichtigste Eigenschaft geht, die erfolgreiche Menschen auszeichnet. Erfahre mehr
Suchtverhalten und schlechte Gewohnheiten überwinden
Die Generation Y oder Millennials neigen angeblich zu stärkerem Suchtverhalten. Wo kommt dieses her und wie können wir es überwinden?
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Dr. Anna N. Kluger
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