DANKBARKEITSTAGEBUCH

Die Coverfarbe des gedruckten Buches ist dunkler als im Video

grateful for …

Das Dankbarkeitstagebuch

Das ehrliche Empfinden von Dankbarkeit hat positiven Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bei täglicher Ausübung werden wir glücklicher und fühlen uns insgesamt erfüllter.

Dieses Dankbarkeitstagebuch ist darauf ausgerichtet, jeden Tag unser positives Denken und Fühlen zu schulen , um unser Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu stärken.

Auf 157 Seiten finden sich darin nicht nur eine tägliche Dankbarkeitsübung, sondern wöchentliche und monatliche Selbstreflexion und für die kommenden Tage und Wochen zu planen.

Außerdem enthält es Texte über die Ursprünge und die Wissenschaft hinter der Dankbarkeit, viele schöne Zitate und Affirmationen, die die heilende Effekte der Dankbarkeit unterstützen.