Affirmationen für Selbstvertrauen und Erfolg: Die transformative Kraft der Selbstliebe

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Affirmationen für Selbstvertrauen und Erfolg: Die transformative Kraft der Selbstliebe

Deine einzigartige Reise zu innerer Erfüllung beginnt hier!

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Tauche ein in die transformative Kraft der Selbstliebe, während diese Affirmationen dich durch Momente der Selbstreflexion und positiven Ausrichtung führen.

Lass dich von positiven Botschaften leiten, die deine Selbstakzeptanz stärken, dein Vertrauen aufbauen und dir den Weg zu persönlichem Wachstum und Erfolg zeigen.

Mach dich bereit, dein volles Potenzial zu entfalten und deine einzigartige Lebensreise zu einem strahlenden Erfolg zu gestalten.

✦ Konkrete Anleitungen, wie du stoische Prinzipien in deinem Alltag umsetzen kannst, besonders durch das kraftvolle Journalschreiben nach stoischer Tradition. Dies hilft dir, deine Werte zu klären, Ziele zu setzen und kontinuierlich an dir zu arbeiten.

Affirmationen für Selbstvertrauen und Erfolg: Die transformative Kraft der Selbstliebe

von Dr. Anna N. Kluger

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Glaubenssätze erkennen und loslassen in 6 Schritten

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Glaubenssätze erkennen und loslassen in 6 Schritten

Glaubenssätze beeinflussen unser Denken, Fühlen und Handeln und tragen damit erheblich dazu bei, wie wir unser Leben führen. Das soll nicht bedeuten, dass externe Faktoren oder Umstände keine Rolle spielen. Doch wie wir mit diesen umgehen, ob wir selbstvertraut ins Ungewisse waten oder uns verunsichert zurückziehen, hängt sehr oft davon ab, was wir tief in unserem Inneren über uns und die Welt glauben. In diesem Artikel möchte ich dir 6 Schritte vorstellen, die dir helfen sollen, deine Glaubenssätze zu erkennen und loszulassen.

Glaubenssätze

Wir alle unterliegen ihnen auf die eine oder andere Weise und haben unser Leben danach ausgerichtet: Glaubenssätze. Dabei handelt es sich um tief verwurzelte Überzeugungen, die wir im Laufe unseres Lebens entwickeln, oft basierend auf Erfahrungen, Erziehung und kulturellen Einflüssen. Wir haben sie soweit verinnerlicht, dass sie unser Denken, Fühlen und Verhalten beeinflussen.

Viele davon haben wir von unseren Eltern übernommen, die sie wiederum von ihren Eltern übernommen haben, und demzufolge mag so manches nicht nur nicht zeitgemäß sein, sondern womöglich nicht zu unseren Persönlichkeitsmerkmalen (Temperament, emotionale Reaktionen, Verhaltensmuster etc.) passen.

Der Mensch ist konditioniert, das heißt, wir nehmen Reize aus unserer Umwelt auf, verarbeiten sie und reagieren entsprechend darauf. So haben wir beispielsweise Sprechen, Essen, Lesen, Rechnen usw. gelernt.

Außerdem haben wir auf diese Weise auch Traditionen, Einstellungen und Überzeugungen unserer Bezugspersonen übernommen. Das ist wichtig, damit man sich als Kind in den Familienkreis und das Umfeld integriert.

Manche Glaubenssätze können zu einem Problem werden, wenn sie die Wahrnehmung auf uns und die Welt negativ beeinflussen oder nicht mit unseren persönlichen Werten harmonieren.

Beispiele für solche Glaubenssätze könnten sein:

  • Das Leben ist ungerecht
  • Bis 30 muss man verheiratet sein und Kinder haben
  • Man muss hart arbeiten und Entbehrungen auf sich nehmen
  • Man muss Dinge tun, die man nicht tun will
  • Das gehört sich nicht für eine/n Frau/Mann usw.

Die Liste lässt sich lang fortsetzen und hängt natürlich davon ab, in welchem Umfeld man aufgewachsen ist. Und wenn wir nach diesen Überzeugungen leben, obgleich sie uns nicht guttun, kommt es zu einem inneren Konflikt.

Und tatsächlich tut das ein Großteil der Bevölkerung, weshalb psychische Leiden wie Ängste, Depressionen und Stress gehäuft auftreten. Doch das Bewusstsein in der Bevölkerung steigt, einerseits durch die schnelle Informationsverbreitung durch die Medien, und andererseits durch Ereignisse wie wir sie 2020 erlebten und die unsere bisherige Weltanschauung in Frage stellen.

Wenn auch du mit Selbstzweifeln, Ängsten oder Gefühlen von Unsicherheit oder Misstrauen zu kämpfen hast, unterliegst du womöglich ebenfalls gewissen Überzeugungen, die diese Empfindungen hervorrufen. Finden wir heraus, welche das sind, und wie du sie transformierst.

Erkennen und Loslassen in 6 Schritten

1. Selbstbeobachtung

Nimm dir bewusst Zeit für Selbstreflexion. Achte darauf, wann sich negative Selbstgespräche manifestieren, und erkunde, wie sie deine Emotionen und Handlungen beeinflussen. Beispiel: Wenn du dich gestresst fühlst, frage dich, welche Gedanken in diesem Moment vorherrschen und wie sie deine Reaktionen beeinflussen.

2. Identifikation

Analysiere deine Selbstgespräche und identifiziere Glaubenssätze, die dich möglicherweise einschränken oder negativ beeinflussen. Frage dich, ob diese Überzeugungen deinen Zielen förderlich sind. Beispiel: Wenn du denkst „Ich bin nicht kreativ genug“, frage dich, wie dieser Glaubenssatz deine Fähigkeit beeinflusst, kreative Ideen zu entwickeln.

3. Bewertung der Ursprünge

Hinterfrage die Ursprünge deiner Glaubenssätze. Untersuche, ob sie von Eltern, Lehrern oder anderen Einflüssen übernommen wurden, und bewerte ihre Relevanz für dein gegenwärtiges Leben. Beispiel: Wenn du glaubst „Geld ist schwer zu verdienen“, erkunde, ob diese Überzeugung aus familiären Erfahrungen stammt und ob sie noch in deine aktuelle finanzielle Realität passt. Was für deine Eltern oder Großeltern gegolten hat, muss schließlich nicht auch deine Erfahrung sein. Die Zeiten haben sich geändert und es gibt andere Möglichkeiten, sein Leben zu gestalten.

4. Alternative Perspektiven

Öffne dich für alternative Sichtweisen und Überzeugungen. Gibt es Menschen, die nach gegenteiligen Glaubenssätzen leben? Suche nach Erfolgsgeschichten von Menschen, die so leben, wie du es dir wünschen würdest, und finde etwas über ihr Mindset heraus. Überlege, ob es andere Denkweisen gibt, die besser zu deinen Zielen passen. Beispiel: Statt „Ich muss perfekt sein“, erkunde die Idee, dass Fehler ein natürlicher Teil des Lernprozesses sind und zu persönlichem Wachstum beitragen können.

5. Bewusste Neuformulierung und Integration

Formuliere einschränkende Glaubenssätze bewusst um und entwickle positive, unterstützende Überzeugungen. Integriere diese neuen Glaubenssätze aktiv in dein Denken und Handeln. Beispiel: Statt „Ich kann das nicht“ könntest du bewusst den Gedanken pflegen „Ich lerne und wachse ständig“, und ihn in konkreten Situationen anwenden, um dein Selbstvertrauen zu stärken.

6. Integration in den Alltag

Setze die neu formulierten Glaubenssätze in deinem täglichen Leben um und reflektiere regelmäßig über ihre Auswirkungen. Beispiel: Nach einer Woche bewusster Anwendung des neuen Glaubenssatzes, frage dich, ob sich positive Veränderungen in deiner Denkweise und deinem Verhalten zeigen.

Mein Buchtipp: Das bist nicht du! Lebe deine wahre Natur und werde glücklich.

Und falls du nach einer genauen Anleitung und weiterer Unterstützung suchst, um deine Selbstliebe zu stärken und vergangen Schmerz endlich loszulassen, dann empfehle ich dir, einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs endlich glücklich zu werfen. HIER erfährst du mehr.

 

Mit unseren Gedanken formen wir uns und unsere Realität. Werde dir deiner bewusst, um zu verstehen, welche Überzeugungen ihnen zugrunde liegen, die dein Leben lenken, und dann nimm das Ruder in die Hand. Du besitzt die einzigartige Fähigkeit, deinen Verstand aktiv für die Erfüllung deiner tiefsten Sehnsüchte zu nutzen und dich für die Schönheiten des Lebens zu öffnen.

Alles Liebe,

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Morgenaffirmationen für Motivation und Selbstvertrauen

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Morgenaffirmationen für Motivation und Selbstvertrauen

Deine Motivation am Morgen für Selbstvertrauen und Stärke. Glaube an dich und daran, dass du deine Ziele erreichen kannst. Diese bestärkenden Worte helfen dir dabei, mit einem positiven Mindset in den Tag zu starten, um jeder deiner Aufgaben mit Freude nachzukommen und dabei dein Bestes zu geben, weil du wachsen und dich weiterentwickeln möchtest.

Reinhören: Verpasse nicht Annas beruhigende Stimme

Frau steht mit ausgebreitete Armen am Strand - Titel: Morgenaffirmationen für Motivation Selbstvertrauen

Ich bin dankbar für diesen Tag.

Ein neuer Tag, dem ich freudvoll entgegenblicke, weil ich weiß, dass er ein weiterer Schritt auf meinem Weg zu mehr Glück, Liebe und Erfüllung ist.

Mit Vorfreude blicke ich auf meine Projekte, denn ich weiß, dass alles, was ich mit Hingabe tue, zu meinem Wachstum beiträgt.

Ich mag es, begeistert zu sein. Ich mag es, mein Bestes zu geben. Ich mag mein Durchhaltevermögen und meine Beständigkeit.

Ich bin klar und besonnen: Ich sehe keine Probleme, sondern Möglichkeiten. Die Möglichkeit zu lernen und zu wachsen. Ich bin stolz auf alles, was ich gelernt habe. Jeder vermeintliche Fehler war in Wahrheit eine Erfahrung, die mich weiser, stärker und bedachter gemacht hat. Und ich weiß, dass sie alle essenziell sind, um die Zukunft zu erschaffen, an die ich glaube.

Ich schätze den gegenwärtigen Augenblick; ich sehe die Möglichkeiten, die sich mir eröffnen und sehe sie als Schritte auf dem Weg zu größerem Erfolg, zu endloser Fülle und Freiheit.

Ich glaube an mich. Ich glaube an meine Fähigkeit. Ich weiß, dass ich alles besitze, was ich brauche, um erfüllt zu sein.

In mir schlägt das Herz einer Intelligenz, die weit über gelerntes Wissen hinausgeht. Ich öffne mich im Vertrauen. Ich weiß, dass sie den Weg kennt. Meinen Weg.

Ich vertraue darauf, dass alles für mich funktioniert. (Fortsetzung unten)

 

Beschreibung vom Online Kurs

 

Werde ich vor Herausforderungen gestellt, sehe ich eine weitere Chance. Eine Chance mehr zu verstehen, und dieses neu gewonnene Wissen für meinen weiteren Weg zu nutzen.

Ich bin stolz auf mein Wachstum. Ich bin stolz auf meine Entwicklung.

Jeder Tag eröffnet unendliches Potenzial und große und kleine Errungenschaften. Ich feiere sie alle. Jeder Augenblick, jede Erfahrung und jede Erkenntnis sind mein Kraftstoff.

Ich gebe nicht vor, optimistisch und eifrig zu sein – ich bin es. Ich verstehe, dass das Leben mir unterschiedliche Erfahrungen präsentiert und dass ich manche angenehmer als andere finde, doch nichts kann mir die Begeisterung am Leben nehmen.

Ich bin fähig, in jedem Moment einen Sinn zu finden; einem Sinn, der zu einem größeren Zweck führt, denn ich weiß, dass mein Leben bedeutsam ist. Ich weiß, dass jeder einzelne von uns wichtig ist.

Deshalb handle ich im Sinne von allen. Ich handle für das Gesamtwohl.

Deshalb gebe ich stets mein Bestes und deshalb gibt das Universum mir das Beste zurück.

Ich erwarte nicht von jenen, denen ich gebe, dass sie mir zurückgeben; denn ich weiß, dass die Liebe, die Fülle und das Gute, die ich gebe, immer ihren Weg zu mir zurückfinden.

Finanzieller Wohlstand fließt mühelos in mein Leben. Er ermöglicht es mir, meine Träume beständig zu verfolgen und das Leben in vollen Zügen zu genießen.

Ich bin von Fülle und Wohlstand umgeben. Ich sehe sie in der Natur, in den Menschen um mich und in meinem Leben.

Ich werde immer unterstützt. Ich bin nie alleine. Ich glaube an mich und meine Fähigkeiten. Ich glaube daran, dass alles für mich möglich ist.

Mein Herz ist der Kompass, der das Universum bewegt, meine Bestimmung zu erkennen.

Ich mag es, die Schönheiten im vermeintlich Unvollkommenen zu entdecken. Den Sinn im vermeintlich Absurden. Ich verwandle Träume in Realität.

Ich habe einen unbändigen Willen und ich stärke ihn jeden Tag, indem ich nur jene Gedanken nähre, die mir guttun.

Ich nehme negative Gedanken und Gefühle zur Kenntnis, aber ich verstehe, dass diese zu einem alten Programm gehören, das ich früher unbewusst ablaufen ließ.

Heute achte ich bewusst auf meine innere Stimme. Ich spreche mir gut zu. Ich bin mein bester Freund. Wenn negative Emotionen aufkommen, gehe ich liebevoll mit mir um. Ich akzeptiere sie als Teil dieses Organismus, der viel durchlebt hat.

Ich nehme jede Facette von mir mit Verständnis an, denn ich weiß, dass sie mich zu diesem einzigartigen Wesen machen, das ich bin.

In diesem Moment fühle ich mich unbesiegbar. Ich fühle, wie die Kraft des Lebens in meinem Herzen schlägt. Diese Kraft fließt durch mich, arbeitet für mich und mit mir.

Alles ist für mich möglich.

Diese Wahrheit nehme ich mit in den Tag. Ich werde mich immer wieder an sie erinnern. Ich werde sie in die kleinen und großen Aufgaben des Tages einfließen lassen. Ich werde sie in den Augenblicken, da ich sie am meisten Brauche, in mein Gedächtnis rufen.

Alles ist möglich für mich.

Ich kann das.

Ich schaffe das.

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Dr. Anna N. Kluger

Früher als Ärztin tätig, ist Anna heute Autorin, Mentorin und Entwicklerin des Online-Kurses „Endlich glücklich!“ Neben ihren Büchern und ihrem Kurs teilt sie ihr Wissen und ihre Expertise auf YouTube, ihrem Podcast „Du hast mehr Macht, als du denkst“ und ihrem Blog. Zur Autorenseite auf Amazon

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Vom Ego zur Selbstliebe: der Weg zur Freiheit

Vom Ego zur Selbstliebe: der Weg zur Freiheit

Vom Ego zur Selbstliebe: der Weg zur Freiheit

Fällt es dir schwer, dich selbst zu lieben? Und was bedeutet es eigentlich wirklich, sich selbst zu lieben? Man hört, dass Selbstliebe der Schlüssel zu Freiheit ist, aber warum ist es so schwer, sie zu empfinden? In diesem Artikel gehen wir auf diese Frage ein und stellen eine Lösung vor, damit du das ändern kannst.

Schau dir das YouTube-Video mit Anna zum Blog an

Dr. Anna Kluger lächelnd mit Hut und Herbstweste - Titel des Videos: Vom Ego zur Selbstliebe

Das Paradox der Selbstliebe

 

Das Dilemma ist, dass dieses Du, das mehr Selbstliebe für sich übrighaben möchte, dasselbe Du ist, das glaubt, nicht liebenswert zu sein.

Und dieser Glaube übertüncht deine wahre Natur, die bereits Liebe ist. Deshalb hilft es wenig, wenn Leute dir sagen, dass du einfach lernen musst, dich selbst zu lieben.

Die Wahrheit ist: Du kannst nicht lernen, dich selbst zu lieben, weil Liebe kein Konzept ist; Liebe ist eine Realität, die du selbst erfahren musst. Sie ist einfach das Ergebnis davon, zu wissen, wer du wirklich bist.

Warum aber haben wir nicht das Gefühl, uns zu lieben, wenn wir angeblich in unserer Essenz bereits Liebe sind? Die Antwort ist, weil du dich selbst nicht kennst. Wahre Selbstliebe kommt automatisch mit Selbsterkenntnis. Wenn du dich also nicht liebst, ist das nur ein Zeichen dafür, dass du dich selbst falsch kennst. Du lebst mit unzähligen ungeprüften Annahmen darüber, wer du bist.

Einer der Hauptgründe, warum du dich nicht selbst lieben kannst, ist, weil du glaubst, du seist alles, was du in diesem Leben getan hast oder was dir widerfahren ist. Dinge, auf die du nicht stolz bist, die du dir oder anderen vorwirfst. Diese Überzeugungen von dir machen dich verwundbar und verhindern, dass du erkennst, wer du wirklich bist.

 

 

Wahre Selbstliebe

 

Im Vedanta gibt es eine Methode, die man »Neti neti« nennt, was so viel bedeutet wie »Nicht dies, nicht dies«, und die verwendet wird, um falsche Vorstellungen, die du über dich selbst aufgebaut hast, zu dekonstruieren. Man stellt sich die Frage »Wer bin ich?«, und lässt den Verstand nach antworten suchen. Jeden Gedanken, den er dir präsentiert, jedes Wort, jede Idee, jedes Konzept, das er dir vorstellt, lehnt man mit der Antwort »Nicht dies« ab. Du bist vor Worten, vor Ideen oder Konzepten. Alles, was du siehst, denkst oder fühlst, erscheint in dir. Und indem man erkennt, was man nicht ist, offenbart sich die Realität dessen, wer man ist.

Der Buddha definierte Erleuchtung als das Ende des Leidens, nicht als das Vorhandensein von etwas. Und was wir als inneren Frieden oder im Einklang sein definieren, ist das Fehlen von innerem Konflikt.

Wahre Selbstliebe ist das Fehlen von Schuld. Dein Ego behauptet, dass dein Wert von dem abhängt, was du tust und seine stärkste Waffe ist die Schuld, die es einsetzt, um dich dazu zu bewegen, die Verantwortung für seine Gedanken und Handlungen zu übernehmen.

Jedes Mal, wenn du gelitten hast, hat dein Ego entweder dir die Schuld gegeben oder sie jemand anderem zugeschoben. Aber selbst die Schuld, die wir anderen zuschreiben, ist nur eine Reflexion der Schuld, die wir in uns selbst sehen.

Solange wir uns mit der inneren Stimme in unserem Kopf identifizieren, die uns Schuld und Vorwürfe macht, wird es schwer, Selbstliebe zu empfinden, denn sie lässt uns beständig glauben, dass wir unvollkommen sind.

Dabei ist die Stimme nichts weiter als eine Illusion, ein Überbleibsel unserer evolutionären Vergangenheit. Das Ego ist wie ein Abwehrmechanismus und lebt von Urteilen und Einschränkungen. Es zu einem Freund oder einem Feind zu machen, wäre noch mehr Ego. Je mehr du versuchst, es zu personalisieren, desto mehr wirst du dich damit identifizieren. Es ist lediglich ein Programm.

 

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Das unumstößliche Prinzip

 

Um Heilung zu finden, müssen wir verstehen, welche Funktion es hat, dann verliert es seine Macht über uns.

Unsere wahre Natur können wir nur erfahren, wenn wir erkennen, wer oder was wir nicht sind. Wir können sie nicht definieren, denn das wären wieder Ideen und Konzepte.

Dein Ego ist nicht das, was du wirklich bist; es ist eine falsche Vorstellung von dir selbst. Dein wahres Selbst ist das »ICH BIN«-Prinzip in dir, das Bewusstsein, das sich nie verändert.

Das gleiche »Ich«, auf das du als Kind verwiesen hast, ist dasselbe »Ich«, auf das du heute noch verweist. Es ist die unumstößliche Gewissheit deiner eigenen Existenz. Der Teil, über den sich nicht streiten lässt. Ob die Erfahrung, die du gerade machst, real ist oder nur ein Traum, kann in Frage gestellt werden, aber deine Existenz nicht. Ohne Bewusstsein gibt es keinen Traum.

Wenn du Schuld, Scham und Verurteilung für deine Handlungen und Erfahrungen loslässt, bleibt Selbstliebe übrig. Sie ist bereits in dir vorhanden und muss nicht gesucht, sondern nur von den selbst errichteten Barrieren befreit werden.

 

Von Schuld befreien

 

Wie kannst du die Schuld, die sich im Laufe deines Lebens in dir angesammelt hat, loslassen?

Beginne damit, dir selbst zu vergeben. Erkenne, dass du in jedem Moment dein Bestes gegeben hast, auch wenn du vielleicht denkst »Nein, das stimmt nicht. Ich habe es besser gewusst und hätte anders handeln müssen.«

Aber ich sage dir, was immer dich dazu bewegt hat, zu handeln wie du es getan hast – vielleicht, weil du im damaligen Augenblick so überrascht warst, dass du nicht klar denken konntest; oder du derart getriggert wurdest, dass dein Körper eine automatische Reaktion darauf hatte, die dir im Nachhinein missfallen ist – beweist nur, dass es Dinge gibt, die außerhalb unserer Kontrolle liegen. Es wird Zeit, dir dafür zu vergeben.

Vergib auch anderen Menschen für ihre Handlungen. Wenn du die äußere Schuld heilst, wirst du auch die innere Schuld heilen.

Vergebung ist der Weg zur Freiheit, denn deine Wahrnehmung spiegelt deinen Geist wider. Wenn du eine Welt der Vergebung siehst, wirst du auch in dir eine vergebende Natur entdecken.

Erlaube, der Liebe in dir aufzublühen, indem du dich daran erinnerst, dass Du nicht das bist, was du tust und dass du nicht die Schuld bist, die du empfindest; du bist das reine ‚ICH BIN‘, und in dieser Erkenntnis erstrahlt die wahre Selbstliebe.

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Manifestationsblockaden: Deshalb manifestierst du nicht

Manifestationsblockaden: Deshalb manifestierst du nicht

Manifestationsblockaden: Deshalb manifestierst du nicht

„Das Gesetz der Anziehung funktioniert nicht für mich. Ich habe schon alles versucht. Ich versuche mich auf das Positive zu konzentrieren, lese meine Affirmationen und visualisiere, aber nichts von dem, was ich mir wünsche, zeigt sich in meinem Leben.“ Kommt dir das bekannt vor?

Ich glaube, jeder, der sich ein wenig mit dem Gesetz der Anziehung beschäftigt, hat sich irgendwann Sätze wie diese gedacht. In diesem Artikel wollen wir uns auf die verborgenen Manifestationsblockaden konzentrieren, die dafür verantwortlich sind.

Das Video mit Anna zum Blog gibt’s auf YouTube

Erfolgreich manifestieren: Wie du deine inneren Blockaden überwindest | Gesetz der Anziehung

 

Wir manifestieren immer

 

Du ziehst jene Dinge in dein Leben, für die du empfänglich bist.

Viele benutzen das Wort »Manifestieren«, wenn sie von bestimmten Dingen oder Ereignissen sprechen, die sich in ihrem Leben gezeigt haben. Aber Manifestation ist allgegenwärtig. Sie passiert bei jedem von uns in jedem Moment.

Woran liegt es also, dass manch einer manifestiert, was er ersehnt, und der andere scheinbar nie bekommt, was er möchte.

Das größte Hindernis, wenn wir es so nennen wollen, sind unsere negativen Glaubenssätze.

Dir ist wahrscheinlich aufgefallen, dass ich keine Artikel/Videos mache, in denen ich darüber spreche, wie man eine bestimmte Person oder Geld oder Ähnliches manifestiert, weil ich den Fokus nicht auf ein bestimmtes, materielles Objekt festlegen will.

Mir geht es viel mehr darum, ganz allgemein die inneren Konflikte und Widerstände zu beseitigen, weil ich weiß, dass sich dadurch viele äußerlichen »Probleme« wie von selbst lösen und positive Dinge ins Leben kommen.

Das Gesetz der Anziehung ist kein Werkzeug, um deine äußere Welt zu reparieren, sondern um deine innere Welt zu verbessern. Denke daran: Du bekommst nicht, was du willst, du bekommst, was du bist.

Die meisten Menschen kommen zum Gesetz der Anziehung, um eine innere Leere zu füllen. Sie fühlen sich unzulänglich und dieses Gefühl möchten sie durch einen äußeren Umstand verändern. Durch einen Partner, mehr Geld oder einen Beruf, der sie mehr erfüllt.

Doch es sind ihre negativen Grundüberzeugungen, die dieses Mangelgefühl auslösen, und solange diese da sind, wirken sie den Wünschen, die sie haben und manifestieren wollen, direkt entgegen.

Das heißt nicht, dass man keine Wünsche haben soll.

Aber letztendlich wollen wir alle dasselbe: inneren Frieden und Freiheit. Wir alle wollen glücklich sein.

Die Objekte, die wir mit diesen Gefühlen assoziieren sind Symbole für das, was in dem Moment für dich größere Freiheit darstellt. Denn wie wir selbst alle wissen: wenn der Partner oder der Beruf uns unglücklich machen, wollen wir sie nicht mehr.

Das Gesetz der Anziehung sorgt dafür, dass wir uns auf unsere innere Freiheit zubewegen. Unsere Wünsche motivieren uns, die innere Arbeit zu leisten, die erforderlich ist, um diese Dinge zu bekommen.

Ironischerweise werden sie, sobald wir die innere Arbeit getan haben, weniger wichtig für uns. Weil es eben der innere Frieden und unsere Freiheit sind, die uns am meisten befriedigen.

 

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 Spirituelle Evolution

 

Manchmal glauben wir, wenn nur alle äußeren Umstände genau so wären, wie ich das gerne hätte, dann werde ich erlöst sein. Dann werde ich glücklich. Mit der Erfahrung jedoch stellen wir fest, dass das niemals der Fall ist.

Entweder fügen sich die Umstände niemals so, wie man sich das vorstellt, oder wir erreichen alles, was wir erreichen wollten, und sind dennoch nicht dauerhaft glücklich.

Es scheint, als würde das Leben dafür sorgen, dass wir alle irgendwann zu dem gleichen Schluss kommen: Nämlich, dass alles, was ich möchte, bereits in mir ist. Und deshalb ist das Gesetz der Anziehung tatsächlich ein Mechanismus für spirituelle Evolution.

Das Paradoxon bei der Manifestation besteht darin, dass es mehr darum geht, loszulassen als darum, festzuhalten.

Deine Anhaftungen halten dich tatsächlich davon ab, das zu bekommen, was du willst. Wenn du versuchst, es zu verfolgen, rennt es von dir weg. Aber wenn du es loslässt, kommt es zu dir.

Lisa wünscht sich eine erfüllende Partnerschaft, weil sie sich tief in ihrem Inneren unzulänglich und wertlos fühlt, und eine Beziehung ihr ein Gefühl von Vollkommenheit und Wert gibt. Trotz täglich gesprochener Affirmationen und dem Visualisieren ihres Wunsches lernt sie niemanden kennen.
Eine Freundin, die sich ebenfalls für das Gesetz der Anziehung interessiert, fragt: Vielleicht glaubst du nicht wirklich daran, eine glückliche Beziehung verdient zu haben. Lisa geht sofort in Offensive: »Doch natürlich habe ich es verdient. Ich bin wertvoll und gut genug.«

Aber solange das nur oberflächliche Worte bleiben, und wir unbewusste Überzeugungen haben wie »Ich bin nicht gut genug«, »Ich bekomme nie, was ich will« oder »Das habe ich nicht verdient«, haben wir nicht das Selbstbewusstsein, um Chancen zu sehen und wahrzunehmen.

Es bedarf echter Ehrlichkeit und Selbstuntersuchung, um diese negativen Grundüberzeugungen zu finden. Und das Gesetz der Anziehung hilft dabei, diese Überzeugungen ins Bewusstsein zu bringen.

 

Wir ziehen an, was wir sind

 

Du kannst selbst beobachten, vielleicht an dir oder an anderen, wie anders Menschen sich verhalten, die Vertrauen in sich und das Leben haben. Wie sie auf andere zugehen bzw. welche Art Menschen sie anziehen, welche Möglichkeiten sie wahrnehmen, welche Ideen sie haben, wie aktiv oder passiv sie sind, ob sie sich für eine Sache begeistern können usw.

Unsere Wahrnehmung von uns und der Welt hat Einfluss auf das, was wir in unser Leben ziehen und wie sich unser Leben entwickelt: Jeder von uns kann das auf die eine oder andere Weise bestätigen. Warum wirkt man z. B. anziehend auf andere, wenn man frisch verliebt ist? Man denkt: Wo waren die, als ich Single war und ich soooo verzweifelt jemanden wollte?

Wenn man mit sich selbst im Einklang ist, und nicht permanent auf der Suche danach ist, dass uns irgendetwas da draußen vervollständigt, ist man viel offener und durchlässiger für das, was um einen herum passiert. Man ist frei und diese Freiheit wirkt anziehend, weil in Wahrheit jeder nach dieser Freiheit sucht.

Kennst du diese Menschen, für die scheinbar »alles funktioniert«? Sie sind ehrlich zufrieden und glücklich mit ihrem Leben, und wenn sie eine Idee für ein neues Projekt haben, eröffnen sich ihnen in kürzester Zeit Möglichkeiten, dieses umzusetzen.

Wenn eine solche Person einen geringen Selbstwert hätte und das Projekt als Mittel zum Zweck sieht, um sich und anderen etwas zu beweisen, hat man das Gefühl, das Universum würde einem Steine in den Weg legen. Das wirkt allerdings nur deshalb so, weil man gegen seinen eigenen inneren Widerstand ankämpfen muss.

Jemand, der an sich glaubt, der Vertrauen in sich und das Leben hat, wird viel offener auf das Leben zugehen; wird Chancen wahrnehmen, die jemand anderes ablehnt, weil er Angst hat zu versagen. Und wird, selbst wenn er versagt, nicht sich als Versager sehen, sondern denken: Okay, das hat nicht geklappt – ich versuche etwas anderes.

 

Heilung

 

Das Gesetz der Anziehung hilft dabei, die Erweiterung des Bewusstseins zu fördern; es will dich dazu bringen, dich selbst zu heilen, und dazu musst du dir deiner Wunden bewusst werden.

Und so konfrontiert uns das Leben mit Ereignissen, Umständen und Situationen, die uns auf unsere Wunden aufmerksam machen.

Denn das Leben möchte, dass du frei bist, weil du selbst das Leben bist. Und das macht es sehr geschickt, damit die freie Wahl nicht beeinträchtigt wird.

Es hält dir im Grunde genommen eine Karotte vor die Nase und sagt: ‚Komm und hol sie dir. Aber um die Karotte zu bekommen, musst du authentischer werden. Und wenn du nicht authentischer wirst, wirst du dich trotz all deiner Karotten nicht befriedigter fühlen.

Irgendwann wirst du zu dem Ergebnis kommen, dass deine Freiheit und wahre Natur dich viel mehr erfüllen als die kurzweiligen Ego-Befriedigungen.

Aber verfalle nicht dem Irrglauben, dass du dann womöglich ein Nichtstuer und Langweiler wirst. Du wirst immer noch Präferenzen haben, du wirst Dinge tun und erschaffen wollen.

Wie viel inspirierter ist man, wenn man sich frei und gut fühlt, als wenn man in Angst und Sorge an Erwartungen klammert.

Konzentriere dich also nicht nur auf was, was du manifestieren möchtest, sondern auch auf die innere Arbeit und Selbstuntersuchung, um deine limitierenden Glaubenssätze und Überzeugungen zu finden, an denen du festhältst.

Wenn du Hilfe dabei brauchst, wirf gerne auch einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs »Endlich glücklich!«, wo ich dir Schritt für Schritt zeige, wie du eben diese limitierenden GS erkennst und auflöst, um dich emotional freizumachen.

Und natürlich, manifestiere alles, was du dir wünschst. Liebe, Wohlstand, Fülle – wir wollen die Schönheiten des Lebens genießen, aber tue es in dem Wissen, dass diese dich nicht dauerhaft glücklich machen können.

Was das Universum wirklich für dich möchte, ist, dass du verstehst, wie perfekt und vollständig du in seinen Augen bereits bist. Und dass du lernst, selbst mit diesen Augen auf die Welt zu blicken.


Wie immer wünsche ich dir alles Liebe.

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Dr. Anna N. Kluger

Früher als Ärztin tätig, ist Anna heute Autorin, Mentorin und Entwicklerin des Online-Kurses „Endlich glücklich!“ Neben ihren Büchern und ihrem Kurs teilt sie ihr Wissen und ihre Expertise auf YouTube, ihrem Podcast „Du hast mehr Macht, als du denkst“ und ihrem Blog. Zur Autorenseite auf Amazon

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